Twitterをやめてよかった！元依存症の筆者のリアルな体験談をご紹介！

2024年2月12日

ぶっちゃけTwitterやめたい…
実際やめたらどんないいことがあるのかな？

このようなお悩みに答えます。

本記事の信頼性

元Twitter歴1弱年。
Twitterをやめた筆者が執筆をしています。

この記事ではそんなTwitterを引退して良かったと感じている筆者が、やめて良かった理由やTwitterをやめる秘訣をお伝えしていきます。

本記事をご覧になることで、Twitterをやめようか迷っている方の悩みを解決でき、人生の新たな一歩を踏み出すきっかけづくりになりますよ。

ぜひとも最後までご覧になって、体験談をもとにあなたのTwitter人生を変えてみませんか？

Twitterをやめてよかった！そんな体験談をご紹介！

体験談の筆者

まる

まるです。27歳会社員。Twitter歴は3年でした。

Twitterでは主にエンタメツイートや動画を楽しむことが多かったです。

ですが、あることがきっかけで1年前にTwitterのアカウントを削除しました。

上記の筆者がここから具体的にTwitterをやめてよかった理由について深堀します。筆者のTwitter体験談を詳しい状況からやめた理由まで順番に見ていきましょう。

Twitterに対する当時の心境

Twitterは世の中のトレンドが楽しめて、いいねという数値で可視化されているため反響が一発でわかります。

そんなTwitterに没頭していた時は何も考えずに1時間SNSサーフィンすることがありましたね。

Twitterをやめたきっかけ

Twitterを触り始めて3年目。

社会人生活に絶望した私は副業に力を入れることを決意しました。

副業に取り組む中で弊害になったのがTwitterです。

Twitterの存在は私が副業をやる時間の妨げになっていました。

そのため、Twitterを思い切って削除したという背景があります。

Twitterをやめてよかった理由

副業に集中できた

Twitterを辞めたことで副業に集中することができました。

初めは違和感の塊でしたが、徐々に過ごしていくと1ヵ月もすればTwitterを触らない生活が当たり前になっていきました。

稼げるようになった

あの時の決断のおかげもあって今では月10万円ブログで稼げています。

稼げるようになったことでお金にも時間にも余裕が生まれました。

会社員を続けていますが、将来的にFIREを目指したいですね。

関連記事副業ブログで月10万円稼げた話

判断しなくなった

SNSはどうしても悪口やマイナスな意見が目立ちます。

それが多いTwitterを排除したことで、判断する感情を減らせました。

ほぼ0にできたことで日常生活に充実感を取り戻せました。

Twitterをスムーズにやめる方法！

ここからは「ぶっちゃけTwitterやめたい」というあなたに向けて、Twitterをやめる方法を伝授していきます。

最も効果的な方法はTwitterをやめる理由を明確にすること。
└たったこれだけです。

それでもやめられる気がしないんだけど…

効果的な方法を聞いて上記のように思った人が多いんじゃないでしょうか。特にTwitterは誘惑が多いのでかなり共感することができます。

ですが、辞める理由を明確にすることで、自分がやるべきこと・やるべきでないことを線引きすることができるようになります。

例えば、YouTubeを見るのをやめたいときは、”やめるメリット”を考えます。やめることで起きること・やめないことで起きることを紙に書き出してみましょう。

YouTubeを見るのをやめると…「時間が増える」「やるべきことに目を向けられる」などあります。一方でやめないければ…「時間の浪費」「後悔を生む」でしょうか。

実際に洗い出してみると、やめるメリットは見つかりました。

このように一度あなたが今やるべき優先事項を考え直してみることで、あなたがTwitterをやめる理由が明確になることでしょう。

とはいえこの記事を読んでいる9割の人はすぐに行動できず、明日も同様にTwitterをしているでしょう。

勘違いしないでほしいのは、これは決して自分の意志が弱いというわけではないこと。人間はリスクを避ける習性があるので、本能的にこの選択を選ぶのが一般的。

つまり、大半の人がここでTwitterをやめる行動に移せないというわけです。

Twitterはやめたくて仕方がないのになぜやめないのか。やめるためにもまずはここに着目して深堀してみましょう。

Twitterをやめたくても”やめられない”のはなぜ？

ここからはTwitterをやめるのに抵抗がある原因を徹底的に洗い出してみます。

結論から言うと、あなたには下記のような問題があるのでTwitterをやめることができない可能性が高いです。

習慣になっているから抜け出せない
やっていて安心する
ストレス解消剤になっている
現実逃避できる
脳が喜んでいる/快感になっている

これらの要因からTwitterをやめたくてもやめられない状況が作られています。

Twitterをやめられない主な原因は習慣になっているから。

習慣は意外にも恐ろしいです。例えば、毎日歯磨きしている人に対して、歯を磨く習慣を「今すぐにやめろ」といわれても大半の人は実行に移せません。

なぜなら、人間は習慣化していることを簡単にやめられないから。

今まで当たり前にやっていることは継続したいのが人間の本能。つまり、Twitterも同じですね。

自分では時間を無駄にしたくないと思いつつも、ついTwitterをしてしまう。実はこれが普通なんです。

ではどうしたらTwitterをやめることができるでしょうか？

“後悔しない”ために今できること

後悔しないために今何ができるのか。

答えはシンプルでやめるために行動すること。

現に筆者は現実と向き合いTwitterをやめたことで、副業で成果を上げられました。

これもあの時、Twitterを手放したから。

遊ぶことは決して悪ではありません。ですが、Twitterをやめる選択肢を取ることで人生に明かりが灯り、より充実感が得られることはあなたが一番わかっているはず。

今すぐに変わりたい！というあなたはぜひとも本記事をきっかけに行動を起こしてみてください。

始めは簡単なことでいいです。”Twitterをやめる”ではなく、Twitterを10分だけにする”。といったようにやめるハードルを徐々に下げていくのがおすすめ。

とりあえずあなたが今できることはやめるためのプロセスを組んで、行動を開始することです。

これ以上、後悔を積み重ねないためにも今日から変えていきましょう！！

▽元Twitter依存症の筆者が少し裕福になれた話▽

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Twitterをやめた後は何をする？

あなたがTwitterをやめたら何をしますか？

もちろん決めるのはあなた。何をするかは完全自由です。
└ワクワクしますね。

とはいえ、何をすればいいかわからない・ビジョンが見えないというあなたに向けてここから先はTwitterをやめた後にするべきおすすめの要素を3つご紹介していきます。

自分の将来に向き合う

ギャンブルやSNSなど自分の時間を消費していた分、自分のために時間を使うようにするのも一つの手です。

将来的に自分がどれだけ稼げて、どんな家に住んで、どのようなライフスタイルを過ごしているか少しでも考えてみるとよいでしょう。

でも、年齢的に若くないしな。。

そう思う方もいるかもですが、年齢は関係ありません。

世の中には50代から事業を始めた人も、60代から会社を立ち上げた人もいます。

自分が後悔しないために、今何をしたいか・将来の目標を達成するために何ができるかについて向き合ってみると答えは必ず出てくるはずです。

副業をしてお金を稼ぐ

Twitterをやめると自分に使える時間が増えます。

その時間を活用して、副業を開始する人が増えているのが現状です。副業で稼げるようになれば、生活や精神にゆとりが得られますよ。

現に筆者はTwitterをやめたことで副業で成果をあげました。

月10万円以上の収入が自動的に入ってくる仕組みを作り、今ではかなり安定した収入を得ることができるように。

関連記事副業で月10万円稼げるようになった話

Twitterをやめて本当に正解だった。そう思うためにもあなたも行動を開始してみませんか？

前からやりたかった”あれ”をやる

前からあなたのやりたかったことを始めましょう。

ここまで読んで何をやればいいのかわからない方は、これがまず初めの一歩でOKです。

Twitterが忙しくてなかなかできなかった勉強やゲーム。友人と遊んだり、ビジネスを学んでみたりとやりたいことは人それぞれかと思います。

ではあなたのやりたいこと。答えを出すために質問します。

Q. Twitterをやめたら何をしたいですか？

この問いを受けて一番初めに出てきたものが答えです。

他のスポーツをしてみたい・思いっきり遊びたい・前から読みたかったあの本を読んでみたいなど様々でしょう。

すぐに叶うものからすぐに叶えられないものもあるかと思いますが、ハードルの低いものから始めてOK。

やりたかったことの答えは、あなたが持っています。

自分の気持ちに素直になって、前からやりたかった“あれ”をすぐ始めるための準備をしませんか？

“Twitterをやめてよかった “口コミは他にもたくさん！

ここでは”Twitterをやめてよかった”という口コミをほかにもご紹介していきます。

下記はぜひ興味のある方はタップしてご覧ください。

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体験談の筆者

ここあ

ここあと言います。37歳です。Twitter歴は1年弱です。

災害時の情報収集にTwitterが便利と聞いて、アカウントを登録しました。

スマホのアプリで利用していました。