パチンコをあの時やめてよかった！元依存症の筆者が体験談をご紹介！

2024年2月12日

ぶっちゃけパチンコやめたい…
実際やめたらどんないいことがあるのかな？

このようなお悩みに答えます。

本記事の信頼性

元パチンコ歴8年。
パチンコをやめた筆者が執筆をしています。

この記事ではそんなパチンコを引退して良かったと感じている筆者が、やめて良かった理由やパチンコをやめる秘訣をお伝えしていきます。

本記事をご覧になることで、パチンコをやめようか迷っている方の悩みを解決でき、人生の新たな一歩を踏み出すきっかけづくりになりますよ。

ぜひとも最後までご覧になって、体験談をもとにあなたのパチンコ人生を変えてみませんか？

パチンコをやめてよかった！そんな体験談をご紹介！

体験談の筆者

えいいち

えいいちです。36歳、パチンコ歴8年です。

パチンコは20歳の頃からやり始めて、大学生の頃にはどハマりして授業すらサボって打ちに行っていました。

当時はまだ硬貨も使えたため、どんなにお金がなくても財布が空になるまで羽もの等を打っては時間のある限りパチンコ三昧を楽しみました。

そして社会人になり、小売業態店長となったのですが30歳前までは趣味として続けていたのです。

上記の筆者がここから具体的にパチンコをやめてよかった理由について深堀します。筆者のパチンコ体験談を詳しい状況からやめた理由まで順番に見ていきましょう。

パチンコに対する当時の心境

パチンコは大学生の頃については、本当に毎日毎日打っていました。

授業をサボっては朝から抽選に行き、新台の取り合いに参加するような生活です。

あまりに来店していたせいか地元のパチプロ集団の方に覚えられるほどで、気さくに話していたおかげかよくジュースを奢ってくれました。

社会人になった後は休日に行っていたのですが、この頃には朝から並ぶことはしていません。

大学生の頃は毎日のルーティンだったとすれば、社会人後は趣味程度です。

パチンコをやめたきっかけ

パチンコを辞めたキッカケは子どもができたためでした。

結婚を機に辞めることはありませんでしたが、子どもが出来てからは子どもとの時間のほうが大切と感じたため時間を取られるパチンコは辞めました。

特に稼げていたわけでもなかったため、パチンコ以外の充実した時間ができたことは今となっては良いことだったと思います。

またギャンブル欲がなくなったわけではないため、代わりにFXを始めました。

こちらは大きく勝つような手法をとっていませんが、着実にプラスとなっておりこちらも良かった点です。

パチンコをやめてよかった理由を3つ紹介！

筆者がパチンコを辞めて良かった理由は下記の3つです。

時間に余裕ができた
充実感が得られた
副業で稼ぎを得られた

ここから順番に補足していきます。

時間に余裕ができた

パチンコは行くと完全にパチンコという遊戯に時間を取られます。

この拘束時間がなくなったことで、生活リズムが整いました。

このまま続けていたら生活リズムの悪化が続き、体調を壊していたかと思われます。

健康リスクが損なわれることを事前に防げたのでは無いかと思います。

充実感が得られた

パチンコでも充実感が得られますが、これはあくまで1人個人でのものです。

子どもとの時間にパチンコに充てていた時間をシフトしたことで、1人だけの充実感ではなくなりました。

またパチンコは勝ったら負けたりで気分の上下も激しくなりますが、辞めてからは心も安定するようになったと感じます。

身体の健康のみならず、心の健康も保てるようになりました。

副業で稼ぎを得られた

パチンコで常時勝とうと思うと、かなりの頻度で通いかなりの時間と体力を使うこととなります。

それは自分で毎日通い詰め、データを取得していく必要があるからです。

その点、私が選択をしたFXは外に出る必要がなく拘束時間がはかなり少なくなります。

またスキャルピングなどの超短期トレードを主軸にしなければ、1日の中で取られる時間は限りなく少なくなっていきます。

ギャンブル欲を満たしつつ、副業と言える程度の稼ぎを得られることからパチンコは辞めて良かったと思っています。

関連記事副業で月10万円稼げるようになった話

パチンコをスムーズにやめる方法！

ここからは「ぶっちゃけパチンコやめたい」というあなたに向けて、パチンコをやめる方法を伝授していきます。

最も効果的な方法はパチンコをやめる理由を明確にすること。
└たったこれだけです。

それでもやめられる気がしないんだけど…

効果的な方法を聞いて上記のように思った人が多いんじゃないでしょうか。特にパチンコは誘惑が多いのでかなり共感することができます。

ですが、辞める理由を明確にすることで、自分がやるべきこと・やるべきでないことを線引きすることができるようになります。

例えば、YouTubeを見るのをやめたいときは、”やめるメリット”を考えます。やめることで起きること・やめないことで起きることを紙に書き出してみましょう。

YouTubeを見るのをやめると…「時間が増える」「やるべきことに目を向けられる」などあります。一方でやめないければ…「時間の浪費」「後悔を生む」でしょうか。

実際に洗い出してみると、やめるメリットは見つかりました。

このように一度あなたが今やるべき優先事項を考え直してみることで、あなたがパチンコをやめる理由が明確になることでしょう。

とはいえこの記事を読んでいる9割の人はすぐに行動できず、明日も同様にパチンコをしているでしょう。

勘違いしないでほしいのは、これは決して自分の意志が弱いというわけではないこと。人間はリスクを避ける習性があるので、本能的にこの選択を選ぶのが一般的。

つまり、大半の人がここでパチンコをやめる行動に移せないというわけです。

パチンコはやめたくて仕方がないのになぜやめないのか。やめるためにもまずはここに着目して深堀してみましょう。

パチンコをやめたくても”やめられない”のはなぜ？

ここからはパチンコをやめるのに抵抗がある原因を徹底的に洗い出してみます。

結論から言うと、あなたには下記のような問題があるのでパチンコをやめることができない可能性が高いです。

習慣になっているから抜け出せない
やっていて安心する
ストレス解消剤になっている
現実逃避できる
脳が喜んでいる/快感になっている

これらの要因からパチンコをやめたくてもやめられない状況が作られています。

パチンコをやめられない主な原因は習慣になっているから。

習慣は意外にも恐ろしいです。例えば、毎日歯磨きしている人に対して、歯を磨く習慣を「今すぐにやめろ」といわれても大半の人は実行に移せません。

なぜなら、人間は習慣化していることを簡単にやめられないから。

今まで当たり前にやっていることは継続したいのが人間の本能。つまり、パチンコも同じですね。

自分では時間を無駄にしたくないと思いつつも、ついパチンコをしてしまう。実はこれが普通なんです。

ではどうしたらパチンコをやめることができるでしょうか？

“後悔しない”ために今できること

後悔しないために今何ができるのか。

答えはシンプルでやめるために行動すること。

現に筆者は現実と向き合いパチンコをやめたことで、副業で成果を上げられました。

これもあの時、パチンコを手放したから。

遊ぶことは決して悪ではありません。ですが、パチンコをやめる選択肢を取ることで人生に明かりが灯り、より充実感が得られることはあなたが一番わかっているはず。

今すぐに変わりたい！というあなたはぜひとも本記事をきっかけに行動を起こしてみてください。

始めは簡単なことでいいです。”パチンコをやめる”ではなく、”パチンコを10分だけにする”。といったようにやめるハードルを徐々に下げていくのがおすすめ。

とりあえずあなたが今できることはやめるためのプロセスを組んで、行動を開始することです。

これ以上、後悔を積み重ねないためにも今日から変えていきましょう！！

▽元パチンコ依存症の筆者が少し裕福になれた話▽

関連記事副業で月10万円稼げるようになった話

パチンコをやめた後は何をする？

あなたがパチンコをやめたら何をしますか？

もちろん決めるのはあなた。何をするかは完全自由です。
└ワクワクしますね。

とはいえ、何をすればいいかわからない・ビジョンが見えないというあなたに向けてここから先はパチンコをやめた後にするべきおすすめの要素を3つご紹介していきます。

自分の将来に向き合う

ギャンブルやSNSなど自分の時間を消費していた分、自分のために時間を使うようにするのも一つの手です。

将来的に自分がどれだけ稼げて、どんな家に住んで、どのようなライフスタイルを過ごしているか少しでも考えてみるとよいでしょう。

でも、年齢的に若くないしな。。

そう思う方もいるかもですが、年齢は関係ありません。

世の中には50代から事業を始めた人も、60代から会社を立ち上げた人もいます。

自分が後悔しないために、今何をしたいか・将来の目標を達成するために何ができるかについて向き合ってみると答えは必ず出てくるはずです。

副業をしてお金を稼ぐ

パチンコをやめると自分に使える時間が増えます。

その時間を活用して、副業を開始する人が増えているのが現状です。副業で稼げるようになれば、生活や精神にゆとりが得られますよ。

現に筆者はパチンコをやめたことで副業で成果をあげました。

月10万円以上の収入が自動的に入ってくる仕組みを作り、今ではかなり安定した収入を得ることができるように。

関連記事副業で月10万円稼げるようになった話

パチンコをやめて本当に正解だった。そう思うためにもあなたも行動を開始してみませんか？

前からやりたかった”あれ”をやる

前からあなたのやりたかったことを始めましょう。

ここまで読んで何をやればいいのかわからない方は、これがまず初めの一歩でOKです。

パチンコが忙しくてなかなかできなかった勉強やゲーム。友人と遊んだり、ビジネスを学んでみたりとやりたいことは人それぞれかと思います。

ではあなたのやりたいこと。答えを出すために質問します。

Q. パチンコをやめたら何をしたいですか？

この問いを受けて一番初めに出てきたものが答えです。

他のスポーツをしてみたい・思いっきり遊びたい・前から読みたかったあの本を読んでみたいなど様々でしょう。

すぐに叶うものからすぐに叶えられないものもあるかと思いますが、ハードルの低いものから始めてOK。

やりたかったことの答えは、あなたが持っています。

自分の気持ちに素直になって、前からやりたかった“あれ”をすぐ始めるための準備をしませんか？

“パチンコをやめてよかった “口コミは他にもたくさん！

ここでは”パチンコをやめてよかった”という口コミをほかにもご紹介していきます。

下記はぜひ興味のある方はタップしてご覧ください。

＼タップ／

他の体験談も読む

体験談の筆者

レッド

レッド。年齢29歳。パチンコ歴8年です。

主に北斗の拳や牙狼、大工の源さんやエヴァなどみんなが好きそうな人気機種でいつも勝負してました。

仕事が終わるといつもお馴染みのお店に行きパチンコをするのが日常茶飯事でした。