スプラをやめてよかった！毎日8時間やっていた筆者がやめた理由を紹介！

2024年2月12日

ぶっちゃけスプラやめたい…
実際やめたらどんないいことがあるのかな？

このようなお悩みに答えます。

本記事の信頼性

スプラ毎日８時間。
引退した筆者が執筆をしています。

この記事ではそんなスプラを引退して良かったと感じている筆者が、やめて良かった理由やスプラをやめる秘訣をお伝えしていきます。

本記事をご覧になることで、スプラをやめようか迷っている方の悩みを解決でき、人生の新たな一歩を踏み出すきっかけづくりになりますよ。

ぜひとも最後までご覧になって、体験談をもとにあなたのスプラ人生を変えてみませんか？

スプラをやめてよかった！体験談をご紹介！

体験談の筆者

ふゆ

ふゆ、と言います。

40歳、小学生の子供１人と会社員の夫の3人家族。
専業主婦をしています。

スプラ歴ですが、スプラ２を半年間、時間のある時にプレイしている程度。
スプラ３は、半年間、毎日8時間近く夢中でプレイしていました。

そんな筆者はスプラをやめてよかったです。

ここからは筆者のスプラの体験談を詳しい状況から辞めた理由まで深堀して解説していきます。それでは順番に見ていきましょう。

スプラに対する当時の心境

スプラ２発売時は子供が小さかったこともあり、ほどほどにプレイして楽しんでいました。

そしてスプラ３発売後は専業主婦なのを良いことに、夫と子供を送り出した後は朝8時20分から子供が帰宅する14時30分頃まで、ひたすらプレイしてました。

それこそ、昼食の時間以外。更に子供が寝た後、10時過ぎから夜中の1時、2時まで。元来負けず嫌いなこともあり、まさに止まらない、と言った感じです。

もちろん、最低限の家事は行っていましたが、掃除等は手を抜きまくり・・・。

スプラをやめたきっかけ

プレイし過ぎで眼精疲労状態でした。目が疲れるな、と感じながらも止めることなくプレイ。

そんなある夜、暗い部屋で、視界の端がピカっと光ることに気付きました。網膜剥離の前兆では？と、慌てて眼科へ。

瞳孔を開く目薬をして、眼底検査をしてもらいました。

結果、網膜剥離ではないとのこと。

一安心した私に、医師が言った言葉で、スプラをやめる決意をしました。

普通にしていれば、そのうち良くなるよ。だけど、目を激しく動かすと良くない。

例えば、電車に乗っている時に外の景色を次々、目で追い続けるとか。電車には乗りません。が、視線を毎日、過剰に動かしていることに間違いはありません。

スプラをプレイしながら、テレビ画面のあちこちを必死に見ていたのですから。

スプラをやめてよかった理由を3つ紹介！

筆者がスプラを辞めて良かった理由は下記の3つです。

目の異常が治った
家事をちゃんとするようになった
夫婦の会話をするようになった

ここから順番に補足していきます。

①目の異常が治った

プレイを辞めて2週間ほどで、暗闇で見える目の端の光はなくなりました。

真っ暗でなくても、夕方の暗い部屋でも光を感じていて、なかなかのストレスだったので、光がなくなってスッキリ。

また眼精疲労も無事、解消されました。

②家事をちゃんとするようになった

とにかく、一人の時間はずっとプレイしていたので、家事は最低限で掃除は後回し。

プレイするのを辞めたので、無事、通常の家事業務に取り組むことになりました。

とはいえ、元々、そんなに必死に家事をしていたわけではないですが・・・。

③夫婦の会話をするようになった

夜にプレイする時は、子供は寝ていますが、夫は起きています。

ひたすらプレイする私を呆れながら見ていました。

夫に話しかけられても、今、ちょっと必至だから！！と言った返答をする始末。

プレイを辞めてからは、元の夫婦関係に戻りました。夫は、私がスプラに夢中で自分を構ってくれないことが不満だったようです。

おしゃべりな私が話さなかったので、会話もほとんどなかったですからね・・・。

やっぱり夫婦は会話をすることも大切！構ってあげる、構ってもらう、ことも大切です。

スプラをスムーズにやめる方法！【意外と簡単です】

スプラをやめる方法は意外に簡単です。

それは“ゲームを決まった時間にやる”。
たったこれだけです。

ゲームやめたいのにやるってどういうこと？

そう思った方も多いんじゃないでしょうか。ですが、こちらの方法をとることでゲームをスムーズにやめることができました。

人間の習性を理解するとわかりやすいので一例をあげます。

「絶対触るな。絶対食べるな。」

この文言は逆に触りたくなるし、食べたくなりませんか？

一方で、「絶対触れ。絶対食べろ。」

こちらはいかがでしょうか。ルール、規則感があって触りたくないし、食べたくないと感じた人も多いはず。

この人間の心理をゲームをやめるために活用します。

具体的には「ゲームを20時に絶対やれ」というルールを設けます。初めは喜んでゲームできます。ゲームを思う存分楽しんでください。

しかし、続けていくと徐々にゲームが楽しくなくなっていきます。

なぜならどんなに疲れていても、気分じゃなくてもゲームをやらないといけなくなるから。そういうルールだからです。

この逆ルールを活用することができれば、あなたがスプラを引退する日も来るでしょう。

以上がスプラをやめる方法でした。半信半疑の方もいるかもしれませんが、ぜひとも実践してゲーム時間をほかの時間に当ててみてください。

スプラをやめた後は何をする？

あなたがスプラをやめたら何をしますか？

もちろん決めるのはあなた。何をするかは完全自由です。
└ワクワクしますね。

とはいえ、何をすればいいかわからない・ビジョンが見えないというあなたに向けてここから先はスプラをやめた後にするべきおすすめの要素を3つご紹介していきます。

違うゲームソフトで楽しむ

スプラをやめた後は違うゲームを楽しむのも一つの手段です。

例えば、FPSゲームをしていた方は、オフラインのソロプレイのゲームに手を付けることで、違った雰囲気で楽しむことができますよ。

ゲームジャンルは人それぞれ好みが分かれるものですが、下記のおすすめのゲーム〇〇選！の記事をご覧になって新しいゲームをGETするのもありでしょう。

※メンテナンス中

興味のある分野を学習する

スプラにはまった影響で学習面がおろそかになってしまった罪悪感があるあなたにおすすめ。

学習はあなたの将来を構築する重要なプロセスです。学習すればアウトプットもできる機会が圧倒的に増えていきます。さらには自分の将来を大きく左右するための手段になりえます。

学生は勉強。大人は興味のある学習。資格習得に向けて動き出すのも一つの手ですね。

自分を分析する余裕があって、なおかつ学習に励むことに本気になりたい方は今日から始めてみるとよいでしょう。

下の関連記事の中からあなたの興味が光れるものがあるならば、ぜひともこの機会に学習環境を整えてみませんか？

※メンテナンス

前からやりたかった”あれ”をやる

前からあなたのやりたかったことを始めましょう。

ここまで読んで何をやればいいのかわからない方は、これがまず初めの一歩でOKです。

友人と遊んだり、専門分野を学んでみたりとやりたいことは人それぞれかと思います。

ではあなたのやりたいこと。答えを出すために質問します。

Q. スプラをやめたら何をしたいですか？

この問いを受けて一番初めに出てきたものが答えです。

アルバイトをしてみたい・思いっきり遊びたい・前から読みたかったあの本を読んでみたいなど様々でしょう。

すぐに叶うものからすぐに叶えられないものもあるかと思いますが、ハードルの低いものから始めてOK。

やりたかったことの答えは、あなたが持っています。

自分の気持ちに素直になって、前からやりたかった“あれ”をすぐ始めるための準備をしませんか？

“スプラをやめてよかった “口コミは他にもたくさん！

ここでは”スプラをやめてよかった”という口コミをほかにもご紹介していきます。

下記はぜひ興味のある方はタップしてご覧ください。

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体験談の筆者

あちん

あちん・18歳・5年程・スプラではよくナワバリバトルをしていました。

またヒーローモードを同じ武器で全ステージクリアしヒーローモード用の武器を入手したりガチホコバトルが好きだったためガチホコバトルもよくしておりました。